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本次测试赛从《国家体育锻炼标准》8个测试项目中精选了5个简单易

发布时间:2019-05-11 05:41 类别:体育

  本报讯(记者孔宁)北京市第十二届全民健身体育节系列勾当之2019年北京市《国度体育熬炼尺度》测试大赛今天在天坛体育核心田径场举行,共有全市各区选派的1800余名活动员参赛。

  测试赛作为市第十二届全民健身体育节的主要构成部门,遭到各区的注重,全市16区和亦庄开辟区、燕山地域等此前都举行了区级选拔测试赛,共计3万余人通过了8个项目标测试,取得了达标胸章和证书。按照区级选拔赛的成就,各区别离选派100人加入了今天的市级测试赛。本次测试赛也是全面落实全民健身国度计谋和健康中国计谋的主要行动,将为泛博市民在健身项目、体例的选择上供给参考根据。

  本次测试赛从《国度体育熬炼尺度》8个测试项目中精选了5个简单易练、可操作性强的项目作为正式角逐项目,包罗30秒单摇跳绳、800米跑(女子)/1000米跑(须眉)、立定跳远、十字象限跳和坐位体前屈。这些项目能够让参赛者更直观地领会本身的速度与耐力、协调性与柔韧性、迸发力等,协助他们明白本身体能本质的短板,对此后处置体育熬炼具有较强的指点感化。

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